ipopressiva

Conosci la ginnastica ipopressiva? Ecco di cosa si tratta! La ginnastica ipopressiva consiste in esercizi posturali volti a provocare una diminuzione della pressione nella cavità addominale e toracica. "La Ginnastica Addominale Hipopressiva", detta GAH, è un metodo molto efficace, ideato…