Sensus Club allarga i suoi orizzonti in Via Corfù 79 a Brescia L'apertura della nuova location sarà il 11 dicembre 2023 Quali sono i tuoi obiettivi? Salute? Estetica? Performance? Sensus Club offre un ambiente sereno e positivo dove collaborano differenti…
Si può prevenire la trombosi? Ecco la risposta degli esperti di Sensus Club. Cos'è la trombosi? Innanzitutto: Cos'è la trombosi? Con il dibattito sui vaccini Covid 19, la trombosi è diventata uno dei trend del momento. "Cos'è la trombosi?" è…
Cavolfiore saporito al forno è la ricetta che ti proponiamo oggi! I cavolfiori hanno un alto contenuto di minerali e vitamine, soprattutto di vitamina C. Sono antiossidanti e antinfiammatori, particolarmente consigliati per il controllo degli zuccheri nel sangue (glicemia). Gli esperti di…
5 consigli per affrontare il pranzo di natale con serenità Durante le vacanze di Natale a causa di innumerevoli pranzi e cene con amici è parenti è normale prendere qualche chilogrammo in più! Solitamente i pranzi e le cene di…
Ecco perché "Inizio dopo le feste" è una pessima scusa! Ebbene sì! Ormai conosci il motto di Sensus Club: "SCUSE O SOLUZIONI?" Noi votiamo SOLUZIONI! Come diceva Theodore Roosevelt: "Fai quello che puoi, nel luogo in cui sei, con quello…
Perché fare Pilates?Se non hai mai fatto Pilates o pratichi da tanto, e vuoi sapere perché fare Pilates oggi, questo articolo ti darà la risposta che cerchi. Che cos’è il Pilates? Il Pilates è una ginnastica Posturale, Funzionale a carattere…
Attività fisica e disabilità: Questo è il tema che apre le porte alla Giornata Internazionale dei Diritti delle persone con disabilità che si celebra domani, 3 dicembre. Secondo il Rapporto Mondiale sulla disabilità dell‘OMS, circa il 10% della popolazione mondiale,…
PANE, RICOTTA E CACO: UN' OTTIMA COLAZIONE AUTUNNALE! Ecco un'ottima ricetta per una colazione autunnale. Una colazione veloce e bilanciata ideale per iniziare la giornata. Grazie alle proteine della ricotta, gli zuccheri semplici del caco, gli zuccheri complessi del pane…
10 modi per aiutare le donne contro la violenza… …anche durante una pandemia! Mettere fine alla violenza sulle donne riguarda tutti. Sensus condivide con te i 10 modi suggeriti dall’ Organizzazione delle Nazioni Unite per mettere fine alla violenza sulle…
10 motivi per scegliere Sensus Club OGGI! Se facessimo una CHEK LIST per verificare il rispetto delle norme Covid-19, Sensus Club non si smentirebbe. Sensus Club ancora una volta è una palestra da 10 e lode. Sensus Club è tra…