“Ce la metto tutta per mangiare sano, ma ho degli attacchi di fame che non riesco a placare!” In questi giorni in cui ci troviamo costretti a stare a casa, ansia, noia, tristezza e nervosismo possono essere dei pessimi coinquilini e…
L'Alimentazione ha un ruolo fondamentale nel buon funzionamento del Sistema Immunitario. Un'alimentazione sana favorisce il mantenimento di un livello di infiammazione inferiore, favorendo l'azione di protezione del Sistema Immunitario da infezioni patogene, virus e batteri. I fattori che possono indebolire…
La zucca: proprietà e benefici. Scopriamo di più su questo fantastico alimento! L’autunno vede come protagonisti i colori, ma in modo particolare l'arancione prevale nel mese di ottobre. Arancione è il colore del benessere, della gioia, dell’allegria oltre a essere…